Panduan Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
mantap168 Kesehatan mental adalah faktor penting yang sering kali terabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Di tengah kesibukan pekerjaan, sekolah, atau kehidupan pribadi, kita sering kali lupa untuk menjaga kesehatan mental kita. Padahal, kondisi mental yang baik akan sangat mendukung produktivitas, kebahagiaan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Artikel ini akan memberikan panduan untuk menjaga kesehatan mental meski dengan…